Você ronca ou fala durante o sono? Explore um sono calmo e repousador com o Best Sleep - Seu companheiro de sono.
O Best Sleep é um rastreador de sono e gravador de roncos para ajudá-lo a entender mais sobre seu sono.
Durma cientificamente, durma melhor, aliviie o stress, reduza a ansiedade e leve uma vida mais saudável.
Best Sleep: Rastreador de sono, ronco para as seguintes pessoas:
Pessoas com transtornos do sono (dificuldade para dormir, acordar facilmente, sonhos, sono leve)
Querem autodiagnosticar sinais de baixa qualidade do sono
Querem explorar o mistério do sono para melhorar a qualidade do sono
Pessoas que não têm dispositivos vestíveis como smartwatches para monitorar a qualidade do sono
Funções:
【Registrador e Análise do Sono】
Segue científicamente o ciclo do seu sono e hora de deitar para aprender novas técnicas de sono adequadas à sua situação de sono.
【Detecção de Ronco】
Mede a frequência de seus roncos para determinar seu risco de apneia do sono ou outras condições relacionadas.
【Registrador de Conversas no Sonho】
Ouça suas conversas nos sonhos para explorar seu inconsciente e mundo interno.
【Despertador Personalizável】
Permita permissões de notificações para lembrar você de ir para a cama na hora de dormir.
De relógios de alarme regulares que tiram você da cama imediatamente a relógios inteligentes que permitem escolher um intervalo de tempo para despertar suavemente.
【Impulsionador de Sono】
Mais de 200 sons: ASMR · batidas binaurales · chuva serena · ruído branco imersivo · histórias de ninar adaptadas para adultos · sessões de atenção plena · e muito mais — para adormecer mais rápido e ter uma boa noite.
Deixe a música relaxante e os sons tranquilizadores ajudarem você a meditar e se concentrar.
Durma cientificamente, durma melhor, aliviie o stress, reduza a ansiedade e leve uma vida mais saudável.
Se inspire com nossa vasta seleção de áudio e explore seu som exclusivo de relaxamento.
Best Sleep Premium
Ligue todas as canções de ninar e meditações
Rastreie roncos, conversas durante o sono e outros sons
Compreenda tendências de sono e melhore a qualidade do sono
Backup de dados na nuvem
Lembrete: O Best Sleep pode fornecer algumas informações sobre a qualidade do sono, mas não pode substituir equipamento médico profissional e opiniões especializadas. Portanto, se você tem problemas de sono de longo prazo, recomenda-se que procure assistência médica profissional.
Certifique-se de que seu quarto está silencioso, escuro e fresco para relaxar antes de dormir.
Que você durma tão bem quanto um bebê!
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As assinaturas são cobradas semanalmente, anualmente ou por meio de um pagamento antecipado único, na taxa selecionada pelo plano de assinatura.
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